n°122 — 2024-25
La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) aide les victimes de psychotraumatismes à accepter leurs émotions douloureuses et à se reconnecter avec leurs valeurs, favorisant ainsi leur résilience.
Son efficacité pour réduire les symptômes post-traumatiques et gérer les crises aiguës est reconnue. L’ACT est aussi précieuse pour les intervenants, leur permettant de mieux gérer leur propre stress et de prévenir l’usure compassionnelle en adoptant une attitude plus flexible face à la souffrance.